平均每四位女性就有一人有副乳問題!副乳簡直是困擾女性的頭號魔王,每次穿衣都擔心擠出副乳、不敢穿背心或吊帶裝,此外副乳嚴重影響外觀,讓手臂看起來特別粗壯,給人虎腰熊背的感覺。想要改善副乳問題,必須要搞清楚副乳是怎麼形成,才能有效消除煩人的腋下贅肉!
千萬不要以為副乳的形成是因為太胖,其實纖瘦的女生也會有副乳。副乳形成的最大原因是長期穿著不合適的內衣,因為胸部的脂肪比例很高,而脂肪像水般是會流動的,若果穿著過小的內衣,或是穿戴方式錯誤,胸部就會被擠出罩杯外,變成副乳。
副乳消除的方法其實並不困難,除了透過胸圍矯正之外,還可以透過瘦手臂運動去減手臂贅肉從而消除副乳及bye bye肉,並可多按摩腋下及胸部,加強淋巴的循環,讓胸部更集中及消除副乳,只要有耐心持之以恆,副乳早晚會離你而去!
選擇合身的內衣絕對有助減副乳,罩杯尺寸要合適、承托力要足夠、腋下包覆性強,藉助高機能性設計,把移位的贅肉矯正回胸部。平日記得利用上洗手間的時間,順手調整一下内衣及肩帶位置,讓胸部保持在正確位置。
不良的坐姿和睡姿都胸型有很大影響,仰臥的睡覺姿勢對胸部最好,避免長時間側睡和趴睡,容易形成大小胸或乳房外擴;寒背會令肩膀向內凹,有機會令胸部變細或外擴。
腋下淋巴結堵塞,代謝物積聚都會形成副乳,每晚按摩胸部,可以疏通胸部乳腺和經絡,促進血液循環,並塑造集中胸型。
副乳也是脂肪的一種,所以多做美胸運動,有助減去副乳,令胸部結實、集中,提升胸部線條之餘更有豐胸效果。
穿對內衣能讓胸形更加美觀,每次穿戴內衣後,要微微彎腰把乳房撥回罩杯,才能把副乳矯正回本來的地方。肩帶長短也要調整好,不可太鬆太緊,才能讓背帶跟罩杯下緣成水平線,內衣才能發揮它的承托力。另外,定時更換內衣也是要點之一,內衣是消耗品,會隨著每日穿戴和清洗,而逐漸失去彈性,承托力及包覆力都會減退,所以基於衛生理由還有功能性,三個月必須換一次。
一件高機能性的矯形內衣對於減退副乳十分重要。Hafina的功能內衣嚴選最親膚的布料,採用嶄新的剪裁設計,高密度的布料及獨特的針織編法能打造承托力及包覆極佳的收副乳內衣。並提供專業的諮詢服務,助你挑選最合身的內衣,改善胸形問題,同時學到正確的內衣觀念。
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