副乳大作戰!
內衣著手輕鬆踢走副乳

副乳絕對是女生的一大困擾,雖然從小養成正確的內衣觀念是杜絕副乳生成的最佳方法,但很多女生仍會有副乳問題。當副乳一旦形成,要消滅它可不是一件易事,今天就為大家排難解惑,重點講解如何減副乳及什麼方法能有效消除副乳,讓各位女生可以展現完美身材,再次穿上小背心、吊帶裙!

副乳都有真、假之分!

當女生雙手放鬆垂下,會在胸部和腋下之間出現凸出的一坨脂肪組織,這就是副乳。不過副乳也有分真假副乳,自我檢測一下是屬於哪一種,才能對症下藥!

真副乳

真副乳:即是先天性副乳,由於先天發育異常,導致在腋下出現多餘的乳房。真副乳會出現三種情況:有乳腺組織無乳頭、無乳腺組織但有乳頭、有乳腺組織和乳頭。真副乳有可能看到已退化乳頭形成的小白點,如果擁有乳腺組織,亦有機會受荷爾蒙影響,在生理週期前後會感覺脹痛。

假副乳

因為乳房脂肪受到壓迫出現移位所形成的副乳,它就是一個脂肪組織,很多時候都是因為生活習慣或者穿著不合身的內衣,出現脂肪堆積所致。

有辦法消除真副乳嗎?

很遺憾,真副乳是無法透過生活習慣、內衣、運動來改善,唯一的解決辦法就是通過手術移除掉乳腺以及多餘的脂肪。但也不用太擔心,它是一個良性組織,如果出現腫脹、發炎、感染,甚至越長越大,有機會發生病變的可能,才有手術的必要。

造成假副乳的原因

最多女生在意的副乳問題,大多數都是假副乳。女生的乳房中大部分都是脂肪,如果穿著不合適的內衣,沒有妥善將脂肪包裹好,乳房中的脂肪就會很容易游走至其他部位,所以不合身的內衣是導致副乳出現的罪魁禍首。如果胸圍尺寸過大,會令胸部得不到充分的承托,令到乳房脂肪出現移位;另外為了擠出事業線,強行穿著過小的胸圍,長期會令乳房的脂肪被擠出罩杯外,在腋下堆積,結果形成副乳。

收副乳運動

副乳是由一部分脂肪組成,所以運動確實可以讓脂肪減少,常做減副乳啞鈴運動、手臂、胸肌的鍛鍊,都有助燃燒脂肪、消減副乳。不過做運動之後會瘦哪裡是難以預測的,並不是做收副乳運動就能集中減去副乳,同時也會減去其他部位的脂肪,並需要持之以恆才會有顯著效果。

收副乳按摩

如果只是輕微的副乳情況,這時候透過簡單的按摩,可以暢通淋巴,排除水腫,改善胸部線條。另外中醫認為,通過刺激與胸部相關的穴位,配合豐胸按摩手法,可以疏通胸部乳腺和經絡,促進血液循環,令胸部有更好的發育,從而緊緻胸部線條。

收副乳內衣

出現副乳的主要原因是因為穿錯內衣,那麼從內衣入手絕對是消副乳的不二法門。可以選擇有側邊加高的胸圍,這類內衣對乳房側邊的脂肪包覆性更好,能做到很好的副乳收復效果,將已移位的多餘脂肪重新集中至胸部,有效改善副乳。

真實用家分享
減副乳成效顯著

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